بوعلی بوعلی باب سلامتی
درمان یبوست و تنبلی دستگاه گوارش
برای درمان یبوست بهترین نسخه تیم پژوهشی بوعلی باب سلامتی به شرح زیر می باشد
برای درمان یبوست و تنبلی دستگاه گوارش هروز قبل از ناشتا یک قاشق بذر بارهنگ در مقداری عرق نعنا یا شیرین بیان ریخته و مقداری آب جوش اضافه کرده و ۲ دقیقه به صورت آرام بجوشانید و نیم ساعت قبل از ناشتا میل شود به مدت ۴۰ روز ادامه دهید
اگه باز یبوست ادامه داشت برای درمان یبوست هر شب قبل از شام یک قاشق خاکشیر را در یک لیوان آب جوش حل کرده و با مقداری شکرسرخ شیرین نموده و نیم ساعت قبل از شام میل شود
براى مداواى یبوست باید نکات زیر را رعایت نمود
۱- از غذاهاى قابض که یبوست را تشدید مى کنند حتى المقدور کمتر استفاده کنند
۲- از داروهائیکه ایجاد یبوست مى کنند حتى المقدور استفاده نشود.
۳- حرکات ورزشى داشته باشند.
۴- از ملین هاى گیاهى در حدى که بدن بآنها عادت نکند استفاده نمایند.
۵- افرادى که قصد استفاده از روغنهاى گیاهى یا داروهاى گیاهى دارند بهتر است
متناسب با مزاج خود از این داروها استفاده نمایند مثلا روغن زیتون براى افراد سرد مزاج و روغن بادام شیرین براى افراد گرم مزاج مناسب است.
علت بوجود آمدن یبوست
۱- استفاده نکردن از غذاهائى که سلولز فراوان دارند مانند میوه ها و سبزیجات.
۲- کم تحرکى و کمى فعالیتهاى بدنى و استراحت بیش از مقدار لازم
۳- مصرف زیاد مواد قبض کننده مانند چائى غلیظ، قهوه، شکلات، باقلا، کوکاکولا, عدس, دوغ, ماست ترش و …
۴- نگه داشتن مدفوع و مسامحه در دفع آن پس از احساس دفع چون هر قدر که مدفوع در خم تهیگاهى و راست روده بیشتر بماند آب بیشترى از دست داده و خشکتر مى شود و یبوست شدت پیدا مى کند.
۵- بعضى از داروهاى شیمیائى مانند داروهاى بیهوش کننده، ضد افسردگى و ضد تشنج حرکات دودى روده ها را کند کرده و ایجاد یبوست مى نمایند.
۶- اعتیاد به مواد مخدر و اعتیادآور مانند تریاک، بنگ، هروئین، حشیش و غیره ایجاد یبوست مى نماید.
۷- خوردن مسهل هاى پى درپى یا تنقیه هاى مکرر سبب تنبل شدن روده ها و شدید شدن یبوست مى شوند.
تهیه و تنظیم از تیم پژوهشی بوعلی باب سلامتی
www.boalii.ir
استفاده از مطالب سایت بدون ذکر منبع طبق ماده ۱۲ قانون جرائم رایانه‌ای مورد پیگیری قرار خواهد گرفت
