ضررهاى نان سفید دکتر کارل براى اطلاع بیشتر از ضررهاى نان سفید توضیح مى دهد: «نان سفید (نانى که سبوس گندم آن کاملا گرفته شده باشد) بزرگترین لطمه را به سلامتى مردم مى زند. پوست گندم که به صورت سبوس درمى آید و به وسیله الک کردن از آرد جدا مى شود، سبوس گندم آنقدر مواد لازم و مفیدى براى …
ادامه نوشته »