تاثیر فصل زمستان بر تغذیه و بهترین مواد غذایی برای فصل زمستان از منظر طب سنتی چه غذاهایی برای فصل زمستان مناسب است: در زمستان مى توان از غذاهاى غلیظ و قوى بیشتر استفاده نمود چرا که حرارت میل به باطن دارد بسبب آنکه ضدش که سرما باشد باعث گریز حرارت بدن به داخل مى گردد. در زمستان بیشتر از …
ادامه نوشته »باید و نباید های فصل زمستان
باید و نباید های فصل زمستان: زمستان هضم را تقویت مى کند زیرا اولا سرما، گرماى گوهر غریزى مزاج را محصور مى سازد و گوهر گرمى غریزى تقویت مى شود و تحلیل نمى رود. ثانیا در زمستان میوه کم است (برعکس زمان قدیم در زمان حال که میوه فراوآن است)و مردم غذاهاى سبک مى خورند و بعد از سیر شدن …
ادامه نوشته »