چند نسخه گیاهی برای لاغری

چند نسخه گیاهی برای لاغری
استفاده از نسخه گیاهی برای لاغری برای سنین بالای ۲۴ سال بهتر است
قبل از استفاده نسخه گیاهی برای لاغری حتما مطالب زیر را خوانده تا بیشتر با عوارض چاقی آشنا شوید

تعریف چاقی:
چاقى یک نوع بیمارى است و یک نوع بیگارى زیرا آدم چاق بایستى در زیر این‏بار گران رنج برده و حتى جرأت گفتن یک جمله معترضه‏اى هم نخواهد داشت و شب و روز مانند حمال بى‏مزدى بایستى تسلیم این همه بار اضافى باشد. یک چاق آیا مى‏داند که حمال کیست با عرض پوزش مى‏توان گفت که حمال کرم‏ها آیا جز این است که بدن آدمى پس از مرگ خوراک و طعمه کرم‏ها خواهد بود پس بى‏جهت نیست که گفته‏اند (حمال کرم‏ها).
براى تخفیف گوشت‏هاى زیادى چه باید کرد؟
سئوال این است که گوشت‏هاى اضافى را چه باید کرد؟ جواب براى برقرارى تعادل، بایستى اضافه را کم کرد، این اضافه‏بارى از چه انبارى بر دوش چاق‏ها گذارده شده است؟
مسلما از انبار غذاها پس بایستى این اضافه‏بار به انبار غذاها پس داده شود، راه پس دادن چیست؟
به آسانى مى‏توان گفت، کم گرفتن؟
راه‏هاى کم گرفتن
از آنچه تاکنون مصرف شده است باید کاست چه از نوع خوردنى و چه از نوع آشامیدنى، بعضى‏ها فقط از یک وعده غذا مقدارى مى‏کاهند و کمتر مصرف مى‏نمایند. به خیال اینکه راه مبارزه با چاقى است، اینان چون گرسنه مى‏شوند در نوبت بعدى مى‏خورند تا سیر شوند. مثلا صبحانه را کم کرده در عوض به نهار مى‏افزایند، این است که لاغر نشده بلکه چاق‏تر هم مى‏شوند، راه صحیح و درست این است که از تمام نوبت‏هاى غذا کاسته شود به خصوص غذاى شب.

درمان دارویى و نسخه گیاهی برای لاغری:
باید داروهاى مدر و مسهل مصرف نمود و تقلیل خواب نمایند. اضافه کردن کار در حد توانایى و مالیدن روغن شبت یا روغن قسط به همه اندام‏ها در حمام و ماندن زمانى بیشتر در حمام و خوابیدن بر روى بستر نسبتا سفت و تحمل ریاضت نسبت به غذاها و نشستن در جاى گرم اگر مقدور باشد در آفتاب و آنچه در چاق شدن گفته شد عکس آن را در اینجا به کار برند.
خوردن ارزن، ذرت، جو، سرکه، پیاز، پنیر و ماهى شور.

نسخه گیاهی برای لاغری:
بادیان ۲۰ گرم‏
زنیان ۲۰ گرم‏
سداب ۱۰ گرم‏
زیره ۱۰ گرم‏
لاک مغسول ۱۰ گرم‏
مرزنجوش ۵ گرم‏
بوره ارمنى ۵ گرم‏
همه را ساییده ۵/ ۲ گرم صبح و ۵/ ۲ گرم شب کفلمه نمایند.

نسخه گیاهی برای لاغری:
هر روز صبح ۵/ ۲ گرم لاک مغسول را در ۲ قاشق سرکه حل کرده با آب گرم میل نمایند.
شب‏ها زراوند یا جنطیانا یا تخم کرفس ۵/ ۲ گرم کوبیده موقع خواب میل نمایند به‏طور کلى کم کردن یک وعده غذا و سیر نخوردن در نوبت بعدى خود باعث لاغر شدن است.

نکات زیر براى لاغر شدن اهمیت به‏سزایى دارد:
۱- خوراک از لحاظ حجم زیاد و از غذاییت کم باشد.
۲- قبل از غذا خوردن، شستشوى پیاپى انجام دهند (به وسیله حمام).
۳- ورزش سریع و تند انجام گیرد.
۴- مالیدن روغن‏هاى گدازنده.
۵- خولنجان، تریاق و سرکه همراه مر ناشتا مصرف شود.
۶- خوردن آب سیب‏زمینى روزى ۲ لیوان یکى صبح و یکى عصر.

ماء الجبن برای لاغری:
در ماء الجبن نفع بسیار براى مصرف‏کننده وجود دارد من جمله:
۱- نیروى ماء الجبن زیاد است به علت رقت و لطافت.
۲- ماء الجبن اخلاط و حالات شدید را آرام مى‏سازد.
۳- ماء الجبن نرم‏کننده جرم بیمارى‏زا است.
۴- ماء الجبن ماده بیمارى‏زاى مقاوم را به تدریجى تجزیه و حل مى‏نماید، ماء الجبن از نظر خاصیت گرم است، مصهل و بازکننده، مدر مسکن و تسکین‏دهنده حالات التهاب است.
در بیمارى حاد و سوداوى، التهاب، مالیخولیا، جذام داؤ الفیل، سوزش ادرار و ضعف کلیه‏ها، کمک به انجام عمل آنها، ضد سنگ، ضد زخم مثانه، زخم‏هاى تازه و کهنه، کم‏سویى‏ چشم، استسقا، ضعف بدن و ضد خارش چه از راه گوارش و چه از طریق مالیدنى، مى‏باشد.
طرز مصرف ماء الجبن بدین طریق است که هر دو ساعت به کار برند. بعد از خوردن ماء الجبن اگر بیمار مقدارى راه برود بهتر است، بهترین وقت مصرف صبح زود است، کمترین مقدار مصرف ۲۰۰ گرم است.

حد متوسط مصرف ماء الجبن ۴۵۰ گرم است که حدود نیم کیلو مى‏باشد. پس از مصرف ماء الجبن حدود ۴ تا ۶ ساعت بعد مى‏توان غذاى روزانه را مصرف نمود قبل و بعد از مصرف ماء الجبن نبایستى غذاى شور و سرخ کرده و ترشیجات مصرف نمایند از مصرف لبنیات نیز خوددارى نمایند.
طرز تهیه ماؤ الجبن به (سه طریق)
۱- شیر را جوشانده پس از جوشیدن گرماگرم به مقدار یک سوم آن سنکجبین اضافه نمایند، اگر سکنجبین خیلى ترش نباشد مى‏توان از سرکه و یا از آب لیمو به نسبت یک سوم اضافه نموده، سپس آن را در پارچه‏اى تمیز ریخته تا آب آن خارج شود، آب خارج شده داروى مقصود است (بنام ماؤ الجبن)
۲- مى‏توان پس از جوشیدن شیر مایه پنیر به آن زده پس از اینکه شیر برید آن را در پارچه‏اى ریخته تا آب آن جدا شود (به نسبت هر ۵/ ۲ کیلو شیر ۵ گرم مایه پنیر لازم است).
۳- مغز تخم کاوشه را به نسبت ۱۰۰ گرم در یک لیتر شیر به صورت نرم ساییده به کار برند.
موقعى که شیر برید در پارچه نازک ریخته تا آب آن جدا شود.

برگرفته از کتاب نسخه شفا – گل و گیاه، ص: ۳۷۷