رژیم غذایى شخص روزه دار در ماه رمضان امساک در غذا خوردن، در مدت زمانى محدود، یکى از خواص ویژه روزه ماه رمضان مى باشد که در سلامت شخص تأثیر خاصى دارد. عدم آگاهى به تغذیه ى صحیح در ماه مبارک رمضان و پرخورى در ساعات افطار و سحر نه تنها مفید واقع نمى شود، بلکه به سلامت شخص روزه …
ادامه نوشته »