سرخط خبرها
خانه / بایگانی برچسب: درمان چاقی بدن

بایگانی برچسب: درمان چاقی بدن

افراد چاق براى لاغر شدن چکار کنند

لاغر شدن

افراد چاق براى لاغر شدن چکار کنند و طب سنتی برای لاغر شدن چه راهکاری دارند افراد چاق براى لاغر شدن مى‏ تواند اقدامات زیر را انجام دهند: ۱- حتى المقدور غذا کمتر بخورند و گرسنگى را قدرى تحمل نمایند. لکن چون بدن انسان به انواع و اقسام غذاها نیازمند است باید برنامه غذائى آنان متنوع باشد. ۲- ورزش‏هاى پرتحرک …

ادامه نوشته »