مراقبت از چشم در طب سنتی

۱- جهت مراقبت از چشم زیاد به اشیاء خیره نشویم و بچشم فشار زیادى وارد نکنیم‏

۲- برای مراقبت از چشم, چشم را در معرض دود و گرد و غبار قرار ندهیم‏

۳-جهت مراقبت از چشم هواى زیاد خشک مانند هواى بیابانها و نزدیک کوره ‏هاى آتش و بخاریهاى داغ به چشم ندهیم‏

۵- جهت مراقبت از چشم از گریه کردن زیاد برحذر باشیم لکن گاه گریه کردن ضمن استفاده روحى روانى تا حدودى براى چشم هم مفید است‏

۶- برای مراقبت از چشم مواد آلوده به قارچها و باکتریها را به چشم نزنیم‏

۷- جهت مراقبت از چشم بمحض احساس ناراحتى در چشم به متخصص مربوطه مراجعه کنیم‏

۸- برای مراقبت از چشم جماع کمتر بکنیم چون این عمل آفت بینائى است بخصوص اگر بصورت غیر طبیعى باشد بسرعت چشم را کم نور مى ‏کند

۹- جهت مراقبت از چشم از غذاهائى که بخارات سر را زیاد مى ‏کنند مانند پیاز خام، کلم، عدس، دل و قهوه کمتر بخوریم‏

۱۰- برای مراقبت از چشم پرخورى نکنیم‏

۱۱- جهت مراقبت از چشم باندازه بخوابیم چون خواب بیشتر از حال طبیعى بخصوص در دوران کودکى سبب تنبلى چشم و بیخوابى هم سبب خستگى چشم مى‏ گردد